以下是臺(tái)灣SI家庭教育顧問(wèn)聶欣老師針對(duì)解決孩子飲食問(wèn)題的繪本推薦，爸爸媽媽們可按需選擇喲！
01
《肚子里有個(gè)火車站》
了解消化系統(tǒng)
一群幫助食物消化的小精靈，如果吃的太多太快，精靈們就會(huì)游行示威、罷工抗議，肚子里就會(huì)亂作一團(tuán)。用孩子聽(tīng)得懂、感興趣的方式，讓孩子了解自己的消化系統(tǒng)，明白吃飯要細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食。
02
《我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄》
解決挑食問(wèn)題
查理和蘿拉是一對(duì)有趣的兄妹，爸爸媽媽讓查理哄蘿拉吃東西，查理運(yùn)用豐富的想象力，使蘿拉愿意嘗試她不愛(ài)吃的食物。面對(duì)小朋友們挑食，或者叛逆期的其他行為，發(fā)揮想象力去正確引導(dǎo)孩子。
03
《漢堡男孩》
養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
維尼很喜歡漢堡，除了漢堡他什么都不吃。有一天，維尼剛從‘大大漢堡店’走出來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己變成了一個(gè)巨型漢堡！這本書(shū)可以引導(dǎo)小朋友養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，提醒家長(zhǎng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
04
《不吃糖，不許吃蔬菜》
解決挑食問(wèn)題
用反轉(zhuǎn)的故事來(lái)培養(yǎng)孩子的生活好習(xí)慣絕對(duì)是個(gè)好主意。孩子都有逆反心理，有些事情當(dāng)家長(zhǎng)的越是不讓去做，他也許就越是要去做?？墒悄阕屗隽四?，他也許就不去做了。
05
《一園青菜成了精》
讓孩子喜歡蔬菜
根據(jù)我國(guó)北方的童謠創(chuàng)作的，主角是我們天天吃的蔬菜，通過(guò)巧妙的擬人和恰當(dāng)?shù)谋扔鳎约按竽懙目鋸?，配合朗朗上口的詞語(yǔ)和富有韻律的節(jié)奏，讀起來(lái)就像唱歌一樣，讓孩子喜歡上蔬菜。
06
《好餓的毛毛蟲(chóng)》
養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
一條又瘦又餓的毛毛蟲(chóng)，啃穿了蘋(píng)果、梨子、李子、草莓、桔子、蛋糕……很多東西，才發(fā)現(xiàn)只有樹(shù)葉才是最適合它的食物。讓孩子了解不能吃太撐太雜的道理。
07
《透明人來(lái)我家》
了解食物消化
透明人在小男孩家吃飯、看電視，還跟他一起洗澡、睡覺(jué)。小男孩驚奇地發(fā)現(xiàn)，透明人呼哧呼哧吃下去的食物，隨著時(shí)間在慢慢消化，甚至變成了大便。食物到底在肚子里發(fā)生了什么呢？ 快跟透明人來(lái)一場(chǎng)食物消化之旅吧！
08
《開(kāi)始吃啦》
提升寶寶對(duì)食物的興趣
花朵形狀的三明治、好吃的飯團(tuán)……開(kāi)始吃啦！縱向展開(kāi)的畫(huà)面富有翻頁(yè)樂(lè)趣，依次出現(xiàn)的看起來(lái)很好吃的食物足夠吸引寶寶的注意，提升寶寶對(duì)食物的興趣。線條簡(jiǎn)單可愛(ài)，非常適合0-3歲小寶寶閱讀。
09
《小小的早餐》
傳遞溫馨的家庭氛圍
早上，小奔睡醒了，而爸爸媽媽還睡著。小奔想爬到他們的床上去。聰明的小奔想到了一個(gè)好辦法——為他們做一頓幸福而豐盛的早餐。
10
《Eat Your Peas（吃豌豆）》
解決挑食問(wèn)題
如果家里有堅(jiān)持度很高的孩子，這本書(shū)的小女主黛西肯定能獲得孩子的共鳴。她就是個(gè)堅(jiān)持度非常高的孩子，而且故事內(nèi)容貼近小小孩的生活經(jīng)驗(yàn)：媽媽用條件交換的方式，希望孩子不挑食。故事結(jié)尾耐人尋味。
11
《挑食的小薔薇》
解決挑食問(wèn)題
鼴鼠爸爸媽媽的做法值得所有的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，不強(qiáng)求，即沒(méi)有批評(píng)她，也沒(méi)有強(qiáng)迫她，如何讓愛(ài)更有藝術(shù)，更有技巧。強(qiáng)迫和苛責(zé)會(huì)催生叛逆之心，而叛逆的種子一旦種下，就會(huì)生根發(fā)芽。
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